Перейти к содержимому
Поиск
  • УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР
  • РЕГИСТРАЦИЯ
  • ВОЙТИ
Меню
  • УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР
  • РЕГИСТРАЦИЯ
  • ВОЙТИ
Лаборатория дизайна тела
BODYSLIM
ЛАБОРАТОРИЯ ДИЗАЙНА ТЕЛА
Ассоциация диетологов России. Специалисты по питанию в одном месте !
+7(928) 428-23-42
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
  • Специалисты
  • НАШИ УСЛУГИ
  • Истории
  • НОВОСТИ
  • Инструменты
    • Полезные материалы
    • Тесты
    • Таблицы калорийности
    • Калькуляторы
  • Энциклопедия
    • Фитнес
    • Психология
    • Питание
    • Красота
    • Здоровье
    • Вопросы диетологу онлайн
    • Видео
    • Блог экспертов
Меню
  • Специалисты
  • НАШИ УСЛУГИ
  • Истории
  • НОВОСТИ
  • Инструменты
    • Полезные материалы
    • Тесты
    • Таблицы калорийности
    • Калькуляторы
  • Энциклопедия
    • Фитнес
    • Психология
    • Питание
    • Красота
    • Здоровье
    • Вопросы диетологу онлайн
    • Видео
    • Блог экспертов
«Уникальная программа похудения “Action Slim”»
30000
14990 руб
АКЦИЯ
оставить заявку
1 МЕСТ ОСТАЛОСЬ
Александр Ломаев

В 2016 году основал компанию BodySlim.

Опыт в диетологии – 5 лет:

– Разработчик авторских программ
– Один из создателей Школы Bodyslim

 

  • – Уральский Государственный Медицинский Университет, г. Екатеринбург
  • – Повышение квалификации – Консультант-Диетолог ,г. Саратов
  • – Повышение квалификации – Консультант-Нутрициолог ,г. Саратов
  • – Лицей ученый фитнес “Персональный Тренер”
  • – Лицей ученый фитнес “Фитнес Нутрициолог”
  • – Лицей ученый фитнес “Психология и Физиология питания”
  • – Сертификат “Ассоциация Диетологов”
  • – Сертификат “Wellness консультант 2 ст.”

 

Программа

Уникальная программа похудения “Action Slim”
-

? УНИКАЛЬНЫЙ АВТОРСКИЙ КУРС ПОХУДЕНИЯ “ACTION SLIM”

? 1.Консультация :
– первичная консультации 60 мин
– детальное погружение в ситуацию
– разбор проблем с питанием
– сбор пищевого анамнеза
– разбор причин переедания
– постановка цели коррекции веса
– 2-3 дополнительные консультации (по 45 минут)

? 2. Сбор данных
– антропометрические данные ( рост, вес, замер объемов)
– сбор данных с помощью теста/опроса(уровень дефицита витаминов, уровень стресса и тревожности)
– разбор анализа крови (при необходимости)
– анализ физических возможностей( среднее кол-во шагов за день)
– расчет ИМТ (индекса массы тела), СПК(суточной потребности в калориях)

? 3. Методики
– как избежать срывов
– что делать если срыв произошел
– основные принципы здорового питания
– легкий способ подсчета калорий
– как правильно подбирать продукты
– способы приготовления полезных блюд
– само мотивация получить запланированный результат
– легкий способ найти единомышленника
– как выбрать нужные блюда в ресторане
– пошаговые инструкции по похудению на каждый день

? 4. Онлайн-сопровождение:

– научим делать ежедневный фотоотчет по еде
– научим вести дневник питания
– 2 персональных консультанта, которые всегда на связи
– ежедневные рекомендации по коррекции привычного рациона
– ежедневная мотивация и забота от диетологов
– вежливый строгий контроль за чрезмерным аппетитом
– поставим режим питания (есть 5 раз вдень и худеть)

? 5. Материалы
– персональное меню на весь курс похудения с еженедельными корректировками из привычных продуктов с рекомендациями, список продуктов и блюд и рецептов
– таблица Е (со значениями от Е100 до Е900)
– список запрещенных продуктов
– лист рекомендаций в бальной системе (снижает стоимость сопровождения)
– таблица продуктов здоровья
– памятка “3 привычки для похудения”
– памятка “учимся читать этикетки”
– таблица определения веса продуктов
– таблица сахаразаменителей
– памятка “вода и её значение”
– памятка “причины ожирения”

? 6. Обучение сам себе диетолог :
Каждую неделю вам будет высылаться на почту подробная инструкция, содержащая лекции и практические задания ссылки на онлайн-занятия (по теме), рекомендуемая литература.

? 7.Программа физических упражнений:
– для дома
– для фитнес клуба

?Работа только индивидуальна:
(никаких групп)

? Практические домашние задания:
Вести дневник, чтобы отслеживать свои изменения. Проходить тесты.

? Мы обязательно вместе добьемся поставленной цели….

https://bodyslim.pro/wp-content/uploads/smontirovan.mp4

Оставьте заявку

Отзывы

Яна , 46 лет
Меню использовала на протяжении трех недель, следовала ему в точности. Это удобно тем, что ничего не надо высчитывать, да и разнообразие рациона богатейшее! Приятно удивило и обрадовало наличие всех групп продуктов. В кои-то веки диетолог не запретила, а "прописала" картошку,...
ПОДРОБНЕЕ
Диана , 29 лет
Результаты медленные, но верные) это правильно и полезно медленно худеть)) учитывая, что когда я раньше садилась на диеты, все потом возвращалось, так как здорово питаться это привычка. Но мне очень важно еще сбалансированное меню. И так как я много работаю...
ПОДРОБНЕЕ
Инна , 54 года
Спасибо большое за предоставленную услугу. Придерживалась в течение 2 недель вашей системы питания, потом, к сожалению, не очень придерживалась, но планирую вернуться с понедельника. Результат минус 4 кг за первую неделю, потом вес стоял, но уходили объемы. Мне все понравилось,...
ПОДРОБНЕЕ
Светлана , 27 лет
Подходит окончание месяца моей диеты! В весе я потеряла 2 кг 100 гр, объемы визуально не могу сказать,но иногда я не сдерживалась и съедала больше сладкого,чем положено) рецепты все очень понравились, меню очень разнообразно и порциями я всегда наедалась, голодная...
ПОДРОБНЕЕ
Ваши личные результаты будут зависеть от индивидуальных особенностей организма и могут не совпадать с результатами клиентов, оставивших отзывы.

Вопрос-Ответ

Оставьте заявку и изменитесь навсегда!

Удобная для Вас
Удобная для Вас
30000
14990 руб
АКЦИЯ

100% гарантия возрата денег! Получите результат или мы вернем Вам деньги

Все поля обязательны для заполнения. После отправки заявки с вами свяжется наш менеджер.
1 МЕСТ ОСТАЛОСЬ
  • Расписание
  • О компании
  • Специалисты
  • Отзывы
  • Истории похудения
  • FAQ
Меню
  • Расписание
  • О компании
  • Специалисты
  • Отзывы
  • Истории похудения
  • FAQ
  • Энциклопедия
  • Диеты
  • Правила похудения
  • Мотивация
  • Упражнения
  • Рецепты
Меню
  • Энциклопедия
  • Диеты
  • Правила похудения
  • Мотивация
  • Упражнения
  • Рецепты
  • Инструменты
  • Калькуляторы
  • Тесты
  • Таблицы калорийности
  • Дневник питания
  • Вопроc ответ
Меню
  • Инструменты
  • Калькуляторы
  • Тесты
  • Таблицы калорийности
  • Дневник питания
  • Вопроc ответ
+7(928) 428-23-42
  • УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР
  • РЕГИСТРАЦИЯ
  • ВОЙТИ
Меню
  • УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР
  • РЕГИСТРАЦИЯ
  • ВОЙТИ
Поиск
Расскажите нам о своей истории успеха и, если она нам понравится, мы опубликуем ее у нас на сайте и проведем вам профессиональную фотосессию.